癒しの館へ ようこそ 聖陽

人間には よいストレスとよくないストレスがあって

心が弾んでいる状態や、
逆境をバネに「よしやるぞ」という心を


意欲的な状態にするストレスを「ユーストレス（EU‐STRESS）」、と言い


又、一般的にストレスと呼んでるマイナスの状態につながるものを


「ディストレス（DI‐STRESS）」と言うそうです。


例えば、退職した後に「うつ」になるのは、ユーストレスがなくなった為と考えられているそうです。


ですから必ずしも ストレスは悪いものばかりとは言えない様ですね。

(^Q^)/^・*.・:☆'.・*.
by 聖陽